冷凍レシピをご紹介します！

今回のテーマは「スムージー」

 

野菜も果物もたっぷりとれて、健康のために毎日飲まれている方も多いスムージー。

ただ、準備が大変ですよね。野菜を洗ってカットしたり、果物は皮をむいたり、手間がかかりますよね。

 

そんな時は冷凍野菜や冷凍果物がおすすめです！

野菜や果物をカットして冷凍しておくと、簡単にスムージーを作ることができます。凍ったままミキサーにかけるだけなので、忙しい朝にも手軽にスムージーが作れます。

 

詳しいレシピはこちら

https://oceans-nadia.com/user/43558/recipe/145090

 

市販されている冷凍野菜や冷凍フルーツを使うのも良いですね！

忙しくても健康的な食生活のために、冷凍を活用してください！

ぜひお試しください。

 

ベフロティ

冷凍王子・冷凍生活アドバイザー

西川 剛史