冷凍野菜と冷凍果物のスムージー

冷凍レシピをご紹介します!
今回のテーマは「スムージー」
野菜も果物もたっぷりとれて、健康のために毎日飲まれている方も多いスムージー。
ただ、準備が大変ですよね。野菜を洗ってカットしたり、果物は皮をむいたり、手間がかかりますよね。
そんな時は冷凍野菜や冷凍果物がおすすめです!
野菜や果物をカットして冷凍しておくと、簡単にスムージーを作ることができます。凍ったままミキサーにかけるだけなので、忙しい朝にも手軽にスムージーが作れます。
詳しいレシピはこちら
https://oceans-nadia.com/user/43558/recipe/145090
市販されている冷凍野菜や冷凍フルーツを使うのも良いですね!
忙しくても健康的な食生活のために、冷凍を活用してください!
ぜひお試しください。
ベフロティ
冷凍王子・冷凍生活アドバイザー
西川 剛史